有问必答网 → 妇产科 → 不孕不育 → 怀孕期失眠较严重枣仁食疗

怀孕期失眠较严重枣仁食疗

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2008-05-18 15:33:25 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕将近3个月，失眠一个多月，睡的很浅，易醒，易兴奋。白天总是头晕，无精神。
打算用酸枣仁的汤水煮粥吃，不知道对胎宝宝有无影响？
酸枣仁粥是从孕妇营养食谱上看来的，请有经验者告之。
患者年龄:
27

投诉

其他类似问题

suo20050914751951 医师擅长: 不孕不育,月经不调,妇科杂症,乳腺疾病帮助网友：65053称赞：1359

微信扫一扫，随时问医生

2008-05-19 19:31:25 我要投诉

可以吃的,效果比较显著,不会对胎儿有影响的@

欣运其他帮助网友：27307称赞：33

微信扫一扫，随时问医生

2008-05-19 19:24:37 我要投诉

其实好多孕妇都会失眠的，没关系的 <BR>实在睡不着用不着勉强，你可以让她起来看看书，坐一会儿，或者可以喝点牛奶，白天想睡的时候可以把觉再补回来的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗