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大概两周前，因为中暑，心里很紧张，就有点胡思乱

保密 | 0个月 2012-07-19 17:54:23 2人回复来自

健康咨询描述：大概两周前，因为中暑，心里很紧张，就有点胡思乱想，担心自己是不是得了什么病，到医院看，医生也说没什么，但近几天要不要就会想到这个问题，有时控制不住自己，不想的时候，就什么事也没有，大夫，我怎样才能控制这种情绪呢？谢谢！

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2018-06-05 07:58:43 我要投诉

您好，根据您的描述，可能你多少有点恐惧，建议你改变一种思维方式，就是转移注意力，你可以平时多运动，保持良好睡眠，保持良好心情，多与别人交流，适当体育锻炼，增强体质。

静听鸟语 其他

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2012-07-19 17:59:17

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

2012-07-19 18:03 ask28799074b9 追问

出现这种情况该怎么办呢！谢谢。