自从怀孕就一直失眠，晚上难以入睡，白天眼睛很酸

保密 | 0个月 2012-07-21 15:31:45 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：自从怀孕就一直失眠，晚上难以入睡，白天眼睛很酸可还是睡不着，真的好痛苦，怎么办？

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林哲 吉林省吉林中西医结合医院主治医师擅长: 慢性鼻窦炎,眩晕,耳聋,耳鸣,慢性咽炎,过敏性鼻炎帮助网友：11331

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2012-07-21 15:32:07

你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2018-05-09 11:09:54 我要投诉

指导意见：
你好，这个情况建议你可以食疗，经常可以吃点安神的食物，可以缓解这个症状的，建议你可以用酸枣仁、百合、莲子、银耳可以熬粥吃，可以缓解相关的症状的

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2018-05-09 11:13:36 我要投诉

您好，根据您的描述，自从怀孕后就一直失眠，导致您很痛苦，建议您放松下来，不要给自己太重的负担，平时要多出去走走，多看看外面的世界，睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，或者用热水泡泡脚，按摩一下头皮，可以带动精神的放松，促进睡眠。
以上是对“自从怀孕就一直失眠，晚上难以入睡，白天眼睛很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！