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我就是爱专牛角尖你可以给个建议吗

保密 | 0个月 2012-07-25 19:01:27 3人回复来自宁德市

健康咨询描述：我就是爱专牛角尖你可以给个建议吗

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2012-07-25 19:12:18 我要投诉

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

田立红博兴县人民医院二级心理咨询师擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症帮助网友：17785称赞：1

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2018-06-06 06:36:00 我要投诉

爱钻牛角的人，做事情喜欢刨根问底，对一件事是过分的专注，这样限制了你的视野，容易出现管型思维，思维狭窄，你需要调整的是你的思维方式，做好注意力分配。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-06-06 06:26:04 我要投诉

爱钻牛角尖，也就是强迫性的思维症状，建议去找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够改变这种状况，平时多运动，锻炼身体，均衡营养，放松身心，也有利于症状的改善。
以上是对“我就是爱专牛角尖你可以给个建议吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！