健康咨询描述: 医生你好,我从去年发现左下肢不能长时间行走,否则左臀部和腿都酸胀,今年过来,左胳膊也开始疼痛,尤其是晚上睡觉时左半身都酸痛,早上起来,左胳膊都痛的抬不起来,好像前一天左手抬过重物一样,不过是间歇性的,就是隔一段时间痛,隔一段时间没什么感觉
白天左胳膊不痛,但酸困无力
常见于颈椎病和腰椎病.
建议到医院骨科检查,对症治疗.
也可以试试:治疗
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.
5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等).
7.预防:三分治七分养!!!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.
祝早日康复
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