您好，我想问下为什么我的记忆力越来越差感

男 | 20岁 2012-07-30 14:58:34 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我想问下为什么我的记忆力越来越差感觉一天忘记一天的事一样感觉都很模糊，例如今天做的事，第二天起床后，我会感到好模糊，好像不记得了，没有感觉的，好像做了场梦似的。。求解？

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段淑琴山西省中医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，急危重症等内科疾病的诊疗。帮助网友：13015称赞：1

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2018-05-16 11:11:24 我要投诉

你好，导致记忆力差跟多方面因素有很大的关系的。可以多吃一些补脑的食物。多吃一些核桃芝麻，黑米黑豆等食物，饮食要全面多样化，平时要减少压力，保证睡眠。

高天虎日照市中加国际健康管理中心主治医师擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎帮助网友：44769称赞：690

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2012-07-30 14:59:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、记忆力减退等
      指导意见：
      平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。保持乐观的心情，合理膳食。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓，艾司唑仑等。

2012-07-30 15:10 ask292273951c 追问

失眠我倒是应验了，头痛很少，，没感觉到，记忆力就是真的越老越差了。。