健康咨询描述: 我的身高177厘米体重110斤属于有些瘦我低血压高压90低压56请问有什么办法么?
你好:日常注意事项低血压患者一般伴有体质差,注意休息,避免劳累,需要加强营养,饮食要多吃营养高的新鲜蔬菜、水果,补气血的食物,应当多吃一些如:鱼虾、猪肝、鸡蛋、廋肉、大豆、豆腐、莲子、桂圆、大枣、桑椹等,有具有养心益血健脾补脑的作用,希望我的建议对你有所帮助,祝你健康。
病情分析:
你好,人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的,也就是说这个就是个人体质,有人就是吃再多也胖不起来。
指导意见:
除了饮食上多摄入蛋白质类食物,蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动”:空腹时,躺在床上,然后伸直双腿,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量紧贴腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。
病情分析:
你好,你这个情况血压有些低,还有你偏瘦!平时的饮食怎么样?
指导意见:
出现这种情况主要是内分泌和新陈代谢的问题,去看看中医,开点中药调理下内分泌,另外早晚可以和蜂蜜,对内分泌的调理很好
以上是对“我的身高177厘米体重110斤属于有些瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时饮食就是正常吃饭但是一天大便两次还掉头发总是上火
主要还是内分泌的问题
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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