平血应该吃什么东西最补血

      贫血看程度，如果程度重要看病因，把原发病治好了是治疗贫血的关键，建议医院就诊治疗原发病，如果是轻度的可以口服补血药物，多吃大枣
      

      你好，如果想补血的话，在饮食方面，平时可以多吃一些大枣或者是阿胶补气养血，可以共同治疗，平时还可以吃一些用大铁锅做的食物，补铁的同时可能有一定的促进，增加血液的功能。
      

      贫血不严重的话可以食补，饮食注意多吃点含铁的食物，比如动物的肝脏，血，木耳，菠菜等。也可以吃点补铁的药物比如右旋糖酐铁等。
      
      以上是对“平血应该吃什么东西最补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.