我上半身很胖喝生冬瓜汁能有减肥作用吗

      你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养，要控制饮食，少食高热量食物，坚持每天运动，减肥茶只能说对少数人有点效果。
      

      你好，根据你现在的情况。喝生冬瓜汁是没有减肥效果。这种情况我建议你以锻炼方式来减肥。每天都要锻炼40分钟以上，可以燃烧体内的脂肪。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢。
      

      你好，冬瓜汁可以清肠，属于低脂肪的饮食，但是如果想减肥，同时也要注意，其他饮食的控制，减少高脂肪高热量食物的摄入，多增加体育运动。
      
      以上是对“我上半身很胖喝生冬瓜汁能有减肥作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。