吃什么东西头发能更快长？

      您好，根据你的情况，想让头发增长的快，可以在平时饮食中多吃些黑芝麻，黑豆，海带，核桃等，有助于补充头发生长所需要的营养，并注意饮食的营养均衡。平时避免劳累过度，保证充足的睡眠。
      

      你好，根据你描述的情况来看，头发是有一定的生长周期的，建议你可以多食用高蛋白的食物，这样有利于头发的生长。希望我的回答能帮助你。
      

      指导意见：
      平时可以多吃核桃、花生、芝麻等食物，要保持清洁卫生，不可以过多的刺激它。
      
      以上是对“吃什么东西头发能更快长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！