肚子上赘肉太多怎么办？？？

      你好，请问你的年龄多大了呢？是否已经生完孩子了？假如生过孩子的的女人，这方面确实会有的，我建议你多参加户外活动和体育锻炼，尤其可以多做做仰卧起坐，对了效果是不错的。
      

      你好，肚子上赘肉多需要减肥，没有好的办法，一方面控制嘴巴，另一方面要迈开腿，平时加强锻炼，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。
      

      指导意见：
      最简单的减肥方法按摩减肥法对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。
      
      以上是对“肚子上赘肉太多怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！