请问吃什么药品或食品可以提高精子质量

      指导意见：
      我建议你可以使用前列欣胶囊，复方玄驹胶囊，前列安栓等，这样半个月后复查一下看看是否有提高的现象。因为每种程度的所用的药物都是不同的。另外从饮食上一定要注意一下，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，不要长期久坐，适当的运动，必须要将心里压力放松。不要将压力无形中变大，这样对治疗是没有好处的，少喝酒少抽烟。希望我的回答能够帮助你，祝你早日康复！
      

      指导意见：
      可选用口服制剂维生素E片。也建议服用勃锐精、生精胶囊和多维元素片效果也不错的。宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
      

      你好，根据您的描述，一般的精子质量偏低，会影响受孕。您这种情况可以多吃些含锌高的食物，包括一些海产品，坚果类的食物，一些水果和蔬菜等。
      
      以上是对“请问吃什么药品或食品可以提高精子质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！