晚上吃西红柿是否好坏呢，晚上吃能减肥吗，，有什

保密 | 0个月 2012-08-31 21:11:51 2人回复来自

健康咨询描述：晚上吃西红柿是否好坏呢，晚上吃能减肥吗，，有什么作用。。。。

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王廷长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 小儿急腹症，急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等，疝气帮助网友：8455称赞：2

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2018-04-20 21:48:54 我要投诉

如果你想科学健康的减肥，控制饮食的同时，一定要增加体育运动，可以适当选择一些，自己喜欢的体育活动，例如慢跑，快走，瑜伽等。

hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2012-08-31 21:12:12 我要投诉

      指导意见：
      这是有一定的好处的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。

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