1至3岁小孩缺钙缺锌应吃什么食物好？

女 | 18岁 2012-09-01 02:58:50 2人回复来自

健康咨询描述：易多动、脾气暴燥

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：应吃什么食物好？

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2012-09-01 03:12:45 我要投诉

您好，一岁宝宝如果饮食不好或者没有及时补充鱼肝油，就会出现缺钙和缺锌，建议宝宝适当补充鱼肝油也就是婴儿用的维生素AD滴剂，缺锌严重的可以口服葡萄糖酸锌，不严重的可以食补，如蛋黄，瘦肉，鱼虾等动物蛋白都含有丰富的锌和钙。

王飞长治市妇幼保健院主治医师擅长: 肠套叠,腹膜炎,血管瘤,阑尾炎,隐睾帮助网友：7753

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2018-05-28 17:16:43 我要投诉

你好，孩子还是需要去测量一下微量元素，看看缺乏什么再进行补。平时的时候，饮食方面一定要营养全面，补锌的食物有瘦牛肉，猪肉，羊肉，蛋黄，补钙的食物，骨头汤，虾皮等都是可以的。