我锻炼臂力棒练完后手臂的肌肉会疼我想问

      病情分析：
      这是属于肌肉拉伤引起的不适症状。
      指导意见：
      建议口服复方氯唑沙宗片和外用云南白药喷雾剂治疗，一般适量为止，感觉不能承受的话就停下。
      

      病情分析：
      锻炼臂力棒练完后手臂的肌肉会疼，那属于正常现象。要锻炼多少个因个人体质而定。
      指导意见：
      建议；完后手臂的肌肉会疼也要继续，过一段时间就好了，什么都得有个过程。增加营养，提高免疫力。锻炼坚持到底。
      医生询问：
      性别、年龄、饮食、环境、职业等具体情况？
      

      指导意见：
      这个不好说的绝对性，主要还是需要根据自身的情况来决定的，但是不可以过于用力，以免引起拉伤。
      
      以上是对“我锻炼臂力棒练完后手臂的肌肉会疼我想问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！