吃花生到底有没有减肥的效果?

女 | 18岁 2012-09-05 17:53:14 3人回复来自

健康咨询描述：

投诉

其他类似问题

宁晓璐锦州市中心医院副主任医师擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎帮助网友：31377称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-24 19:53:34 我要投诉

你好，减肥期间适当吃一些清水煮过的花生是有利于减肥的，需要注意的是食用花生后要适量减少其它食物的摄入。带红皮的花生对肠胃保健很有帮助，还有补血、补气得功效。

方立庆安徽医科大学第一附属医院北区主治医师擅长: 自身免疫性肝炎,上消化道出血,消化性溃疡,消化道出帮助网友：6956

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-24 19:50:10 我要投诉

你好，花生里面油脂含量过高减肥的作用不明显，建议你可以吃黄瓜，冬瓜，西红柿，喝荷叶茶这些对减肥都有一定的帮助，配合适当运动。

笔墨惊天地其他帮助网友：28276称赞：69

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-05 18:03:40 我要投诉

      指导意见：
      你好，目前症状表现，一般还是减肥的效果，不确切的，建议继续观察治疗

      以上是对“吃花生到底有没有减肥的效果?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！