为什么觉多，总感觉睡不醒

      病情分析：
      失眠的人要认识到自己的生理周期，然后加以调整。
      指导意见：
      鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
      

      你好，嗜睡一般与劳动量过或运动量过大，导致身体疲惫疲劳有很大的关联度。因此建议你多保养身体，适当减少运动量和劳动量，每天坚持体育户外活动，多晒太阳。
      

      你好。失眠和睡不醒其实是一个道理，都是你的植物神经紊乱导致的。采用催眠冥想的方法，调整自己的植物神经，可以让你做到，头脑清醒。
      
      以上是对“为什么觉多，总感觉睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！