最快速的减肥方法，绿瘦减肥药怎么样

      你好，减肥不建议服用任何的减肥药，市面上大部分都是有泻药的成分，容易造成肠功能紊乱。排除多余的水分得到减肥的效果。不建议使用。减肥应多运动，少吃多餐，完全不吃油，能起到减肥的效果。
      

      你好，减肥药都有一定的副作用，对身体的危害比较大，而且特别容易反弹，建议您不要贸然使用。减肥需要一段时间，所以没有快速的减肥方式，真正健康的减肥方式就是锻炼运动，配合饮食调节。比如每天慢跑一个小时，调节饮食结构，多吃蔬菜水果粗粮，少吃主食，避免油炸以及零食等垃圾食品。
      

      指导意见：
      您好，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
      
      以上是对“最快速的减肥方法，绿瘦减肥药怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！