除了运动怎么样才能减掉肚子上的肉

      病情分析：
      你好，根据您的情况，那就是每天不要老是坐着，
      指导意见：
      坐着容易导致脂肪堆积，使肚子增大，平时尽量少坐，适量运动，少吃脂肪高的食物，清淡饮食，祝您健康
      

      你好，运动减肥需要长期坚持才有效果，一旦停止运动，容易反弹。除了运动剪掉肚子上的肉，你可以选择腰腹部吸脂手术，腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。腰部吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。你可以到正规医院或整形美容机构做腰腹部吸脂手术。
      

      你好，可以通过吸脂的方法减肥，这是现在最快速有效的减肥方法。相对于运动减肥最大的优势就是吸脂减肥不会反弹。
      
      以上是对“除了运动怎么样才能减掉肚子上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！