病情分析:
经常熬夜的人应该喝些提神,补体的汤
指导意见:
用无核的桂圆干熬汤,超市就有卖,桂圆干进锅加水,烧开就行了,又补又好喝又方便。
或者泡蜂蜜柠檬水,可以用柠檬泡再加蜂蜜,也可以把柠檬用蜂蜜腌过再泡,一样的效果!还排毒,还有吃那个阿胶蜜枣!
这些可以自己试一试,看看有没有效果。
就当当桂圆干就可以了吗?可是要买鸡还是排骨来煲呢?还要放红枣,枸杞吗?
可以加点,根据自己的喜好加就可以了。
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