不吃饭减肥有效果么？

      病情分析：
      您好，不吃饭减肥是有效果的。但是不可取，因为不吃饭会引起胃肠功能的损害。
      指导意见：
      建议适量的少吃一些主食，多吃一些水果，祝君减肥成功。
      

      病情分析：
      你好。不吃饭减肥有效果吗。
      指导意见：
      你好。不吃饭减肥是有效果的。同时注意增加运动量，运动与节食同时进行，对减肥有很好的效果。不过，你现在16岁，正属于发育期，在减少饮食摄入量的同时，要注意保证营养的均衡与充足，不要因为减肥而影响了自己的正常发育。
      

      病情分析：
      你好，这种减肥方法是不提倡的。
      指导意见：
      因为你现在还是长身体的时候，不进食这样会影响你的健康。可以控制饮食，但是不吃是不行的。
      
      以上是对“不吃饭减肥有效果么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥的方法还是建议合理饮食加坚持锻炼
      指导意见：
      不吃饭可以达到减肥的目的，但是更大程度上会损害您的身体健康
      

      病情分析：
      您好这个是有效果的而且很有效果可是反弹也很大还有可能导致营养不良等一系列继发的疾病
      指导意见：
      建议您还是要吃饭的而且早饭一定要吃吃早饭是有利于减肥的午饭晚饭可以少吃还有就是一定要通过运动来减肥是最好的这个不易反弹减肥是一个长期的过程切忌操之过急
      

      病情分析：
      你好！不一定有效果，可能你不吃饭，但你吃了其他很多含能量高的食物照样见不可肥，而且不健康。
      指导意见：
      你好！减肥还是的科学的减，只要能控制摄入的总能量小于消耗的能量就能适当健康的减肥，具体是饮食运动方法可以咨询专业的营养师。
      

      一般人晚饭不吃扛不住,即便忍着也很难长期坚持.所以,建议改变一下饮食习惯：早饭吃点营养价值高的东西,不要太多,够用,能坚持到吃中饭就可以了,早饭与中饭之间不要吃任何东西.中饭要花样多些,吃饱点,要吃肉(耐消化),豆腐,蔬菜,主食要吃够量.之后就可以不再进食了,如果顶不住,晚上喝点酸奶,吃点水果或生的蔬菜,如黄瓜西红柿生菜之类,不要吃炒菜.(西红柿黄瓜不要同时吃,会降低两种蔬菜的营养价值).
      
      以上是对“不吃饭减肥有效果么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！