病情分析:
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
病情分析:
你好,如果是男性的话100斤还是比较好的,不算胖!
指导意见:
当然现在正是长身体的时候,建议一方面营养要跟上,另外就是多运动,篮球或者跑步都可以
病情分析:
你好,11岁身高150cm体重50kg,有一些偏重,但是处在生长发育期的青少年不需要通过节食的途径来减肥。
指导意见:
在正常饮食的情况,要增加运动量,这样可以很好的调节体重,同时也对生长发育有利。
以上是对“我十一岁,100斤,150厘米。需要减肥吗?该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线