健康咨询描述: 老公是跑业务的,每天都要在这个城市里最少都要跑上大半个城市的,累的回家之后饭都不吃,坐在沙发上就睡着了,看着很心疼的,这段时间身体不好,老是容易出虚汗,而且还腰酸背痛的,到医院检查之后说是肾虚
想得到怎样的帮助:请问男人肾虚可以吃些什么食物食补比较好呢?
你好,根据你所说的,腰酸背痛,出虚汗。多考虑可能是肾虚的表现。指导意见:建议用中药调理。可以选择金匮肾气丸调理,平时多吃些腰果,黑木耳,大骨头汤。注意休息,不要过度劳累。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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