健康咨询描述: 中年女性亚健康吃什么保健品好,女,43岁,最近有浑身乏力,迷糊,觉少,掉发
曾经的治疗情况和效果: 没有看过
想得到怎样的帮助:能帮点什么就说点什么吧
病情分析:
你好。这种情况是肾虚的症状。
指导意见:
建议你到中医科检查,是肾阴虚还是阳虚,对症用药调理,平时可以多加强运动、补充营养,多吃些补气血的食物,如红枣等。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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