健康咨询描述: 亚健康引起心慌,吃什么保健品能解决? 本人28岁,自己开了一家饭店,因为创业初期比较劳累,所以身体过早就步入了亚健康行列。从上个星期开始就经常感觉心慌,晚上还失眠,去诊所看了下,医生让我吃点补气血的保健品就好了。我想问下,复方阿胶浆补气血效果如何?能解决我的心慌问题吗?
病情分析:
这个是有一些气血不足的现像,你就可以吃一些滋补气血的药物,可以用你说的这些但效果不会太好的
指导意见:
这个可以吃一些骨头汤,猪肝汤银耳红枣汤你是开饭店的不如自己买点滋补的食补,而不要去吃概念,那些补血口服液是有效的但是效果有限价格却无限失去了真的滋补的效果你要大量的钱来吃但你的问题其实主要还和你的收入低有关,就是累不要紧主要是要赚得多,反之累又赚得不多才是睡不好的主要原因,这时你吃点银耳汤滋补下便宜又有效果让你花成千上万的钱去吃名贵药,你只会更睡不着因为你的根本原因是和收入有关的收入多不欠帐人睡得极好,收入不足支入不够就会睡不着这样的状态吃什么都是次要的。
病情分析:
你好,保健品对于亚健康作用不是很大,但是你也可以吃。的。
指导意见:
那么如果想真正解决亚健康的问题,建议你可以挂一个中医内科调节一下体内阴阳平衡。在一个就是在康复科也是有办法的,可以运动。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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