您好，请问失眠是病吗？？？主要就是没有睡

      病情分析：
      你好，失眠一个很重要的因素是心理暗示,你一直在提醒自己你会失眠,这样你是睡不好的。
      指导意见：
      你可以白天适当的把自己累累,或是晚上睡觉前用热水泡脚等,晚上会好睡一些.或是给自己一定的假期,到外面散散心,不要给自己压力。希望可以帮到你，谢谢。

      病情分析：
      就你说的症状来看可能存在是神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

      病情分析：
      您好，如果是偶尔的失眠是正常的，如果经常性的失眠就最好是就诊了。
      指导意见：
      建议您可以用中药汤剂调理一下，另外放松心情，不要有太大的压力，不要想的太多，还有可以早晨早起一会，那么晚上就会自来的有睡意了。
      以上是对“您好，请问失眠是病吗？？？主要就是没有睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠是很多疾病的一种表现，比如神经衰弱、贫血、营养不良等，心理层面的原因也可能引起失眠，服用了有兴奋作用的饮料也会失眠，您失眠具体是哪种原因还需要进一步了解才能决定。
      指导意见：
      失眠是可以治好的，只是要先找出失眠的真正原因，您可以先到医院进行相关检查，排除了躯体原因后再寻找其它原因。生活要有规律，饮食要合理，适当进行体育锻炼，午睡时间不要太长，睡前喝一杯热牛奶或冲个热水澡等都对睡眠有帮助。
      医生询问：
      这种情况有多长时间了？之前有没有发生过对您内心造成很大压力的事？

      病情分析：
      您好，失眠是睡眠型态紊乱的一种。
      指导意见：
      晚上没有睡意，可能是白天睡多了，也有可能是压力过大，或者运动过少。建议您放松心情，白天尽量少睡，适量运动，同时可以喝些安神的中药茶，例如绞股蓝。

      病情分析：
      您好，失眠时一种常见疾病，虽不是很严重的病，但也会影响人的正常生活。
      指导意见：
      治疗失眠的话可以采用一些简单的方法，比如睡前用热水泡脚，按摩太阳穴，也可以用大枣和小麦煎成汁，然后放入冰糖饮用可以有效治疗失眠。