腹部有很多赘肉，是不是人人都可以敲带脉啊

      病情分析：
      据您所述一般考虑长期不运动引起的，建议运动为主的，对身体比较有益。
      指导意见：
      建议运动检查为主处理，尽量不要长时间坐位，平常注意规律饮食，按时休息。

      你好，减肥可以拍大腿内侧胆经，带脉，也可以拍腹部。多吃蔬菜五谷杂粮，不要吃高脂肪食物和油炸食物，不喝高碳酸饮料和甜品。适量运动。

      病情分析：
      你好，敲带脉女性有些好处
      指导意见：
      但是并不是说包治百病，减肥一定有效。减肥最终的办法还是少吃、多运动
      以上是对“腹部有很多赘肉，是不是人人都可以敲带脉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥建议要科学，首先要从饮食上控制，其次是运动。很多减肥方法并没有科学依据，不要乱用药，以免多身体不利。
      指导意见：
      你好，平时清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，甜食油腻少吃或不吃，不要吃零食，不要一顿吃太饱，七八分就可，饭后不要坐着也不要立即运动以免影响消化，建议饭后半小时适当活动，平时每天坚持锻炼，祝你健康

      病情分析：
      您好，看了你说的情况，您现在腹部的赘肉较多，您可以通过运动和控制饮食等方法进行减肥，效果不错
      指导意见：
      建议您在以后的生活中每天可以摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等等，每天坚持运动20分钟左右，平日里的饮食中少吃油腻的食物，祝您健康

      病情分析：
      你好，腹部好多赘肉，不是非得进行敲带脉的，据说敲带脉可以瘦腰和治疗便秘，但是说实话我对着并不了解
      指导意见：
      就说敲带脉是中医瘦身的方法，可是我建议你可以采用其他方法，例如注意膳食平衡，多做运动，就像呼啦圈啥的，这就是用来瘦腰的，不妨试试

      病情分析：
      您好！腹部脂肪堆积一般都是因高热量饮食及缺乏运动导致的，最健康有效的减肥是均衡营养低热量饮食，摄入的热量低于消耗的热量，让身体有活力消耗脂肪。减肥过程是体内能量改变的过程，对身体有一定的损伤，如果没有营养修复，会留下很多健康隐患。
      指导意见：
      1.均衡营养低热量饮食，多喝水，少吃或不吃煎炸烧烤类高热量垃圾食品，摄入的热量低于消耗的热量，让细胞在均衡营养的状态下消耗脂肪。如有必要，可以咨询专业营养师。
      2.适量运动，促进身体消耗能量和健康。
      3.劳逸结合，养成健康的生活习惯。
      以上是对“腹部有很多赘肉，是不是人人都可以敲带脉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      用手轻捶带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。了有疏通血脉的效果以外，推带脉可以强壮肾脏，敲带脉还可以增强肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。
      指导意见：
      如果腰腹有赘肉的“游泳圈”，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。注意准妈妈可千万不能这么做。