健康咨询描述: 我入睡时间特别长"上床一个小时才能睡得着"如果有声音会一个晚上都睡不着"请问下怎么回事
根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的,现在注意休息,最好养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定及脑心舒,V–B1及进行调理,或在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进及改善上述的症状
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