正常入睡时，都至少要花半个小时的时间才能入睡
女 | 17岁 2021-01-28 15:45:19
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健康咨询描述： 在学校的时候发现的吧，当同学们讨论到睡眠这个问题的时候，她们说要每天都要花很长的时间才能入睡，那个时候，我才发现我每天至少要花半个小时的时间来入睡，不然就会睡不着，不管是中午还是晚上都是一样的，有时候只有心情达到低谷的时候，并且是安静的环境下，要稍微睡的早一点。其他时候，别人都睡着了，我还是清醒的
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