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心血不足导致严重失眠吃什么食物好

女 | 24岁 2012-11-25 00:14:19 1人回复来自

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2012-11-25 00:15:27 我要投诉

你好，你这种情况，可以适当的吃点红枣，当归，猪肝等补血之物，平时的话，一定要多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪

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