脾胃怎样调理我有时吃药都感觉不吸收；请问

男 | 33岁 2012-12-01 11:06:41 1人回复来自

健康咨询描述：我有时吃药都感觉不吸收；请问怎样调理脾胃！吃什么对脾好！

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2012-12-01 11:07:15 我要投诉

一个食疗方是苡仁粥，粥本来就能养护脾胃，如果在熬粥的时候加入一些苡仁，这样的粥更能养护脾胃。山药冬瓜汤养护脾胃也很好。可以选用山药50克，冬瓜150克，用慢火煲30分钟，调味后饮用。苡仁、山药、冬瓜都是很好的健脾化湿食物。此外，还可以多食一些萝卜、金橘、竹笋等食物，这些也能起到一定的健脾化湿作用。

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