你好,根据你所描述的,怀孕的时候山药当然可以吃,是健脾益胃、助消化。孕妇消化不太好吃这个可以帮助消化。山药性甘、平,无毒副作用,孕妇是可以食用的。孕期需多吃蔬菜水果为好,定期做好产检工作就可以了。
山药就是我们通常说的淮山,具有养胃健脾益气功效,怀孕初期适当吃一些是有好处的,怀孕早期大多数都有一定程度的反应,建议清淡营养饮食,少量多餐,定期检查确定宝宝发育情况。
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