有一点遗传性肥胖体重有一点偏重，看上去有

      病情分析：
      肥胖可能会引起很多不良反应，加重肝肾负担
      指导意见：
      建议您要健康减肥，不要乱用药物，每天要多做运动，吃饭要多吃蔬菜水果，少吃肉类，每天作息规律，再十点前睡觉
      

      病情分析：
      健康的减肥方法，无非是饮食调整，和运动搭配。
      指导意见：
      饮食上要注意，用水果和蔬菜来代替主食。不能吃甜食。不能喝咖啡，饮料等。只能喝温水。不能吃泡面。不就能吃夜宵。晚上要尽量少吃。
      运动上，建议你报一个瑜伽班。学一学瑜伽。长时间会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，健康的减肥方法就是多运动，控制饮食但同时要保持营养均衡
      指导意见：
      建议每天保持一定的运动量，太晚不要吃东西了，
      
      以上是对“有一点遗传性肥胖体重有一点偏重，看上去有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个年纪最好的减肥方法是运动，可以爬楼梯、跑步、跳绳。最主要是坚持。少食不要吃油腻的食物。
      指导意见：
      最好吃水果蔬菜，有利于减肥，还可以增强身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，健康的减肥方法，没有绝招，只有科学的饮食习惯和运动。
      指导意见：
      你好，多吃水果蔬菜及多做运动，少吃肉食，但一定要科学，不然影响你的发育。