健康咨询描述: 半个月前不小心把腰拉伤一下!休息了没缓解!当时诊断为急性腰扭伤,但是现在还是会痛,尤其睡起来时候,腰特别沉!就很不舒服,痛也不是很痛那种!就是很不舒服,不灵活!
温馨提示:
若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。
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