我肾虚，我想知道黑豆红糖在一起吃能补肾吗

      你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚可以多吃，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，肾阳虚要多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物，黑豆和红糖在一起吃有补肾阴的功效，如果是肾阴虚的话，是可以经常吃的。
      

      病情分析：
      您好，这个有一定的补肾功效，不过口感可能不是特别好，效果也并不特别强，做为保健有一定效果，做为治疗却功效有限．
      指导意见：
      您能说下肾虚的详细表现吗？如果比较轻的话，吃点就好了，如果重的话，还是需要开汤药来治疗，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      中医来说黑豆有补肾的作用
      指导意见：
      红糖有补血养血温中的作用。建议单独吃黑豆来补肾，也可以两者一起煮食服用
      
      以上是对“我肾虚，我想知道黑豆红糖在一起吃能补肾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑豆和红糖都能很好的滋阴补肾，可以把黑豆打成浆，加入红糖，两者搭配可以促进彼此的功效。
      指导意见：
      建议早上和晚上食用，特别是晚上，更利于滋阴补肾。注意红糖不要加太多，易造成上火和肥胖。