健康咨询描述: 便秘怎么治效果好不爱排便,有时两三天能排一次便,肚子发胀,希望找个好方治治,
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药
想得到怎样的帮助:就是一天能大便一次就行,能大便了是不是肚子就能小点,不那么胀了
病情分析:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水
病情分析:
你好,便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果现在实在拉不出来可以先用20毫升开塞露塞肛,但不可长期使用,以免引起依赖。
指导意见:
平时注意:1)调整生活方式,养成定时排便的习惯。2)进食清淡易消化饮食,多进食粗纤维的食物,如芹菜,薯类、玉米,吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,多食产气食物,如洋葱、萝卜和豆类。3)多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4)适当的作作运动,还可以做腹部顺按时针方向按摩。
病情分析:
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
指导意见:
分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
以上是对“便秘怎么治效果好不爱排便,有时两三天能排”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,多多家的猪妈妈便秘是粪便在结肠内积聚时间过长,水份被过量地吸收,因而导致粪便过于干燥,造成排便困难
指导意见:
养成按时排便的习惯~多吃一些富含纤维的食物~学会减压~希望我的回答能帮到你
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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