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入睡正常,不夜醒,不失眠,但是晚上睡着后

男 | 21岁 2012-12-13 10:52:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 入睡正常,不夜醒,不失眠,但是晚上睡着后老是做梦,已经持续有10几20天了吧,每天7-8点刚醒的时候非常困,起不来,现在都是9-10点才起了。。。白天不打瞌睡,估计跟起的晚也有关系,医生我这个大概是什么情况噢?

曾经的治疗情况和效果: 最近服用过宁泌泰胶囊和六味地黄丸。

想得到怎样的帮助:想了解我这个情况是怎么回事?怎么缓解我这个情况

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-11-22 15:32:29 我要投诉

      目前这种情况,建议你吃点枣仁安神颗粒,并且平时饮食营养搭配合理,还要适当地多做户外运动,每天晚上可以用手按摩头部促进血液循环,有利于安神,每天晚上睡6到8小时就可以,也不要起得过晚,早睡早起才身体好
      

李萍萍
李萍萍 其他 帮助网友:5689称赞:133
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2012-12-13 11:03:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据病情,我考虑,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
      指导意见:
      平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你早日康复。
      

刘晓鹏
刘晓鹏 其他 擅长: 已经告知答题规则,最近医院实习没有太多时间,近期会 帮助网友:11031称赞:120
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2012-12-13 11:05:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了您说的情况,您现在晚睡的时候出现多梦的情况,可能是由于近期工作生活压力过大造成的
      指导意见:
      建议您在近期的生活中好好地调理身体,多吃一些鸡蛋,大枣,晚睡前揉揉太阳穴等,用热水泡泡脚等,服用安神补脑液,祝您健康
      
      以上是对“入睡正常,不夜醒,不失眠,但是晚上睡着后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红冬
李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮 帮助网友:24572称赞:6
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2018-02-28 09:19:32 我要投诉

      你的情况考虑可能有失眠症的情况。失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍,电影电视剧等,每天用热水泡脚。可以出去旅游,全身放轻松。适当服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导,必要时的安眠药物的调整等,随时复诊调整治疗方案。
      

任文良
任文良 副主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,支 帮助网友:23268称赞:1
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2018-02-28 09:53:02 我要投诉

      您好,很高兴解答您的问题,多梦大多是由于神经衰弱引起的。精神因素一般是造成神经衰弱的主因,建议您要放松心情,避免紧张忧虑。药物上可以口服刺五加安神补脑口服液等来调理。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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