你好,产妇分娩完坐月子由于身体比较虚弱,需要适当的休息和有效的进补来促进身体的慢慢恢复,大约4周后才能进行活动指导意见:你好,建议你在坐月子期间可以喝一下人参鸡汤、猪脚姜等等补血补气的营养物,可以吃酸梅、杨梅等水果,注意适当休息,不能过分劳累就好
你好,很高兴为你解答,建议在怀孕期间多吃一些蔬菜水果,比如苹果,香蕉,里面富含非常丰富的微量元素,同时要及时补充叶酸,防止出生缺陷。
以上是对“坐月子哪些水果能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
水果都可以吃,但是需要加热了吃不要吃一些凉性的,可以榨成果汁,或者是在微波炉里面加热了以后,一起吃。吃了凉性的东西以后会容易引起肚子疼痛的,不要吃凉食。
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