我妈现在老睡不着觉！晚上老出汗！已经一个

      你母亲这个年纪应该是进入了更年期，在更年期的时候会有许多不出世的表现，这是因为体内激素分泌不平衡导致的，比如可能出现疲乏无力，腰酸腰痛，失眠多梦，易惊，易怒等等。这个时候没有特别好的解决办法，您可以让他服用更年安，或者是加味逍遥丸，看一看有没有疗效，另外在日常生活中要注意适度的运动，多参加体育运动能够减轻精神上的压力，同时晚上临睡之前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠质量提高
      

      您好，女性55岁，经常失眠多汗。可能与卵巢功能减退有关，体内的雌激素不足下降，会引起失眠，多汗，烦躁，易怒，潮热。缺什么补什么，如果没有合并其他疾病的话，乳腺子宫正常，没有血栓，没有高血压，高血脂，可以吃补佳乐黄体酮。
      

      你好，这个年龄是更年期，可以口服安定，佳乐定等镇静药物，这些药物，副作用不大，可以用段时间，等适应更年期了，慢慢好点，停掉就行，保证好睡眠跟药副作用比，前者更重要
      
      以上是对“我妈现在老睡不着觉！晚上老出汗！已经一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。