什么牛奶喝了有助于长高？？

      病情分析：
      牛奶的含钙量都差不多，品牌的鲜奶就可以
      指导意见：
      还要靠运动，饮食，睡眠来补充的，你可以选择一些助长的运动项目，如攀岩，跳绳
      

      病情分析：
      您好，喝牛奶可以很好的不会从体内的钙元素，钙元素充足了，就会有利于骨骼的生长。
      指导意见：
      建议您在坚持喝牛奶的同时增加跳跃性的运动，比如跳绳、打篮球等，这些都会有利于骨骼的生长。
      

      病情分析：
      您好，其实几种品牌的牛奶都是差不多的，比如蒙牛、伊利都可以的。
      指导意见：
      对于青春期身高的问题，建议您平时适当的多补充点钙质、营养蛋白，增加体育锻炼，这些对青春期的骨骼发育长高有很大的帮助。祝您生活愉快。谢谢。
      
      以上是对“什么牛奶喝了有助于长高？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！