健康咨询描述: 1998年出生的女孩,身高156cm体重56千克,需要减肥吗?
曾经的治疗情况和效果: 还未
想得到怎样的帮助:一些建议和最好的方法
病情分析:
您好,正常的情况下是不需要减肥的,而且目前您在发育阶段也应该减肥,应该摄入足够的营养物质的
指导意见:
建议您目前不要减肥,避免耽误的您的正常发育,只要平时适当的运动就会保持良好的身姿的
病情分析:
这个体重可能稍稍有一点点偏肥,但是未达到肥胖的标准,最好能注意一下。
指导意见:
平时控制一下饮食,控制一下摄入量,晚上不要吃夜宵,经常运动,运动和饮食是减肥最好的办法。
以上是对“1998年出生的女孩,身高156cm体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这情况是属于轻度肥胖的,可以采用节食加运动的方式减肥,青春期的女生不要吃减肥药,对身体有很大的伤害。
指导意见:
首先要控制饮食,不要吃过多淀粉和肉食类食物。同时,要多运动,每次在半个小时以上,有利于代谢脂肪。可以每次早上和晚上多跑步,坚持锻炼,就能减到健康的体重。
病情分析:
根据标准计算你的体重在正常范围内,不用减肥。
指导意见:
建议注意饮食,不要吃高脂食物,注意休息,多喝开水,多吃水果蔬菜。
以上是对“1998年出生的女孩,身高156cm体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的体重指数是23,女生正常体重指数范围是19-24,所以不需要减肥。
指导意见:
体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。如果你还想瘦点也是可以的,最好是通过控制饮食和加强运动来达到就可以了。
病情分析:
你好,孩子的这个体重只是偏重,不需要担心,按照现在孩子的营养来看,也属于正常。
指导意见:
这个是不需要减肥的,但是需要多加注意,现在孩子处于发育期,还是有可能继续增高和体重增加的,建议足够的营养,但是需要加强锻炼。
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