怎样减肥效果快！不用药物

女 | 25岁 2013-01-13 21:25:52 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：怎样减肥效果快！不用药物

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陶威宇医师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等帮助网友：48657称赞：1165

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2013-01-13 21:36:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
      指导意见：
      最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

郁晓曼青岛大学附属医院护师擅长: 冠心病,动脉硬化,心肌梗死,高血压,心绞痛等帮助网友：7405称赞：76

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2013-01-13 21:41:38 我要投诉

      病情分析：
      最好的方法是运动减肥和饮食上的调节
      指导意见：
      你好，也不建议你去吃药，所以还是每天多进行一些锻炼吧，多吃蔬菜和水果

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