怎么预防乳腺癌，要注意些什么事项

      你好，乳癌发病率虽高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁生活中要保持心情舒畅，不要过度紧张，劳逸结合。免疫力下降是引起各种疾病的罪魁祸首，大豆、大白菜、黑覆盆子椰菜和甘蓝芽之类的天然食品，能够抑制癌细胞的生长。
      

      病情分析：
      使用美容产品要慎重选择，最好不使用含激素的。
      另外，如果更年期女性想要有效的预防乳腺癌，应该注意在生活中尽量的避免放射性和电磁辐射对我们身体造成影响，例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。
      指导意见：
      养成科学的生活方式和饮食习惯。研究发现，多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果对于乳腺癌的预防有重要作用，另外，还要不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      要想很好的预防乳腺癌，需要多吃蔬菜，瓜果以及豆制品。在乳腺癌的饮食原则中，常吃海产品对于患者的治疗和康复都有很好的帮忙。这因为，鱼脂能阻碍癌细胞在非原发部位的附着，能抑制乳癌细胞的转移。所以，患者在治疗期间，应适当的吃些鱼类。乳腺癌患者在治疗期间，应多吃些鲜蔬的水果。
      
      以上是对“怎么预防乳腺癌，要注意些什么事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在乳腺癌术后的康复治疗也很受重视，做好康复治疗可决定患者术后的活动能力。进行简单易行的上肢功能锻炼可逐渐恢复上肢活动能力，还能预防上肢水肿的出现，避免日后上肢无力的情况出现。
      指导意见：
      建议定期复查吧，没什么可特殊预防的