健康咨询描述: 我因为工作压力很大,所以一道晚上十点半我就强迫自己这个时间睡觉,要不然身体会受不了,如果睡不着,我就吃东西帮助自己睡眠,结果现在不睡觉的时候也想吃,睡觉就更想吃,不吃就睡不了。
想得到怎样的帮助:不吃东西不睡觉的强迫综合症怎么办?
你好!很多强迫症朋友都有睡眠问题,或者无法入睡,或者早醒!放轻松!就像你说的,好像越强迫自己睡越睡不着,那么何不随性一点呢?睡不着就睡不着,不用抵抗这种感觉,听听音乐,看看书,心情轻松了自然就睡着了。
病情分析:
强迫症的症状主要是强迫性的思维和强迫性动作等,影响正常的生活,甚至还会引起患者的焦虑指导意见:如果病人还可以控制,那么最好是进行心理治疗,纠正强迫性思维,家人朋友帮助打算强迫性的动作等,出现症状的时候尽量放松自己,转移注意力
指导意见:
必要的时候要用药物治疗,效果挺好的
病情分析:
到目前为止,对于强迫症的病因还不明确。一般认为,强迫症的产生与精神应激因素、儿童的不良个性以及家庭环境和教育等因素有关。也有专家认为,强迫症与一定程度的焦虑有紧密的联系。
指导意见:
把中药和米谷同煮为粥称为药粥,运用药粥来预防和治疗疾病的方法叫药粥法。把某些强迫症治疗中药通过加工制成乳、露、浆、茶、汤、饮、汁、水等饮料,可以广泛用于多种病症,也可用于日常养生保健,不失为中药治疗强迫症的一条可用途径。
以上是对“吃东西的强迫综合征怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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