女，22岁。近半年一直失眠，应该看精神心
健康咨询描述： 女，22岁。近半年一直失眠，应该看精神心理科还是神经内科？最近还会头疼，头晕。去医院之后需要做什么检查，需不需要查汞含量是否超标？
曾经的治疗情况和效果： 服用复方枣仁胶囊，服用中药调理，昨天中药刚喝完。
想得到怎样的帮助：1、去医院挂什么科？
2、需要做什么检查？
3、容易治愈和复发吗？
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医生回复区
病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
病情分析：
你好，中药多认为失眠为阳不入阴。
指导意见：
你好，建议你可以尝试吃中药调理，改善症状。此外，建议你可以睡前泡泡脚，喝些温牛奶，对你改善症状都是有帮助的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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