健康咨询描述: 经常睡眠中说梦话 是什么引起的? 说梦话一点也不记得 一觉醒来也没什么感觉
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:原先吃药也没多大作用
病情分析:
晚上经常说梦话,说明睡眠期间神经过于兴奋,可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。
指导意见:
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养,问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话,可以通过咨询心理医生,请求医生的帮助。
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