您好，我很怕冷，还容易疲劳，便密身高16

      病情分析：
      根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。
      指导意见：
      建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
      

      病情分析：
      你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的
      指导意见：
      针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
      

      病情分析：
      你好，结合你的描述，主要考虑是肾虚的表现。
      指导意见：
      这种情况建议你可以吃点金匮肾气丸补肾气，此外就是平时要锻炼身体，少吃多活动，可以去开点草药吃吃。
      
      以上是对“您好，我很怕冷，还容易疲劳，便密身高16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。
      指导意见：
      你身高160公分，体重60斤是不应该减肥的，建议多参加锻炼吧，比如仰卧起坐。，游泳，跑步。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑与你的体质有关的，一般阳虚、气虚的体质的人有这个症状。
      指导意见：
      建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。