有心理医生吗？怎样治疗拖延症？不治疗拖延

女 | 16岁 2013-02-14 14:38:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：有心理医生吗？怎样治疗拖延症？不治疗拖延症会有什么影响？？到底拖延症是怎么形成的？

曾经的治疗情况和效果：无

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2013-02-14 14:51:40

      病情分析：
      拖延症属于办事拖拖拉拉，责任心不强和精神不集中有关
      指导意见：
      建议服中药补气养血，改善脑血液供应，提高脑力劳动的能力和兴奋性治疗

艾带根二级心理咨询师擅长: 心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职帮助网友：4185称赞：98

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2013-02-14 14:53:34 我要投诉

      病情分析：
      拖延症，就是做事总拖拖拉拉，该做的事自己也想做好，但没有按时做好，让自己纠结难受。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：一、增强自信。从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感，喜悦感，从而提升自信，强大自己的内心。二、该做的事情，做个计划，列出每天该做哪些事，什么时候做，计划好，适时地做完做好。一件件地落实，就不会纠结难过了。祝你幸福快乐！

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