手淫三年，注意力不集中，如果戒掉手淫能否

      病情分析：
      你好，如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      建议肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

      病情分析：
      手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      指导意见：
      戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

      病情分析：
      戒掉手瘾需要自己控制
      指导意见：
      这一版已经造成肝肾不足影响生长发育建议用地黄饮子
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何
      以上是对“手淫三年，注意力不集中，如果戒掉手淫能否”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你谈到说自己手淫。每周一到2次的自慰，是正常的。如果次数过于频繁的话，可能会，对身体有一定的影响，比如说，注意力不能集中，精力分散。建议你，平时多参加运动，团体活动，与朋友多交流。

      你好，已经手淫三年了，看你的情况，应该是频率较高，这样确实对身体影响较大，会导致身体虚弱，注意力不集中，睡眠障碍，戒掉这个习惯，需要慢慢调理一段时间才能逐渐正常