我今年26岁，运动减肥减了一个月后不管用
女 | 26岁 2013-02-23 21:31:45
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健康咨询描述： 我今年26岁，运动减肥减了一个月后不管用。自己上身不太胖，就腰和大腿能帮帮我吗?我现在134斤1米67。
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袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院 副主任护师
擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理，重型
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2013-02-23 21:43:34
病情分析：
你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力
指导意见：
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
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